【金曜日の言葉】Vol.37
I know beyond a shadow of a doubt that there is no death
the way we understood it. The body dies, but not the soul.
Elisabeth Kubler-Ross
死は存在しないというマイナーで疑わしい考え方のその奥に、
それを理解するに至った。
身体は死を迎えたとしても、魂は死なない。
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.36
子どもが（大人も）それ（その人に与えられた試練や課題）を
のりこえていく力がないと思うのであれば、
あなた自身の中に癒さなくてはならない何かがある
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.35
The reality is that you will grieve forever.
You will not ‘get over’ the loss of a loved one; you will learn to live with it.
By Elizabeth kubler Ross
実際には、永遠にあなたはグリーフに向き合うことになる。
あなたは愛する人を失った哀しみを"のり越え"はしない。
あなたは、失った哀しみと共に生きることを学ぶ。
エリザベス キュブラー ・ロス
【金曜日の言葉】Vol.34
It is difficult to accept death in this society because it is unfamiliar.
In spite of the fact that it happens all the time, we never see it.
Elisabeth Kubler-Ross
死は日常で頻繁に起こるわけではないので、受け入れることは難しい。
見る事はできないが、実際には日常茶飯事にそれが起こっているという事実にもかかわらず。
エリザベス・キューブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.33
自分自身の人生を日々精一杯生きるなら、何も恐れることはない。
エリザベス・キュブラー・ロス
If you live each day of your life right,
then you have nothing to fear.
Elizabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.32
意識しているかどうかは別として、私達は皆、答えを見つける探求
の課程にあり、人生から何かを学ぼうとしている。恐れや罪悪感と
向き合うことになる。私達は意味を見いだし・愛そして力とは何か
を探す。そして恐れや何かを失うということ、時があるということ
を理解しようとする。自分自身とは何者なのか、どのようにすれば
真の幸せが得られるのかを求めていく。
エリザベス・キュブラー・ロス
Consciously or not, we are all on a quest for answers, trying
to learn the lessons of life. We grapple with fear and guilt.
We search for meaning, love, and power.
We try to understand fear, loss, and time.
We seek to discover who we are and how we can become truly happy.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.31
私たち人間は、この銀河のなかで自由な選択を許されている
唯一の生き物として、日々みずからを祝福すべきではないでしょうか。
ところが、ほとんどの人は死んでからはじめて、この世で生きるとは
いったいどういうことだったのかをさとるのです。そのときになって
はじめて、命とは人生のそのときそのときにおこなう選択の総計以外
の何物でもないということが、わかるのです。心のなかで考えることも、
行為と同じく、自分で責任を負わなくてはならない現実です。
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.30
私はこども達に、私が死を迎えたら卒業を祝う時のように
風船を空に放してね、と話した。私にとって、死は卒業である。
エリザベス・キュブラー・ロス
I've told my children that when I die,
to release balloons in the sky to celebrate that I graduated.
For me, death is a graduation.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.29
神は人間を完全なものとしてつくりました。私たちに必要なものは
すべてあたえられていますし、がまんできないものは
何一つ課せられておりません。何かが課せられているとしたら、それは
あなたが背負うことができるからです。あなたにとって必要なものは
（それは必ずしもあなたの欲しいものではないかもしれませんが）
すべて手に入れることができます。そして、あなたが成長するにつれ、
あたえられるものも課せられるものも大きくなっていきます。
それは、あなたが欲しがったときではなく、
あなたの準備ができたときに、あなたのもとにやってきます。
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.28
いのちの唯一の
目的は
成長すること。
The solo purpose of life
is to grow.
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.27
私たちは新しい時代にいます。おそらく私たちは、科学と技術と物質至上主義から、
純粋で本物のスピリチュアル（霊的）な時代へと移行したようです。
これは信仰という意味ではありません。スピリチュアリティー（霊性）という意味です。
スピリチュアリティーとは、私たち個人を越えたずっと大きな存在、
この宇宙を創造し、いのちを創造した存在があるという気づきであり、
自分がその存在のかけがいもなく大切で意義のある一部であって、
そうした存在の発展に大きく貢献できる、という気づきです。
【金曜日の言葉】Vol.26
人間を円に例えて、四分割すると、身体、感情、知性、そして霊性という
四分円から成り立つ、と私は信じています。もし自分自身の不自然な感情、
憎しみや苦しみ、癒されない悲しみ、泣こうにも泣けなかったたくさんの
涙をはきだすことを覚えれば、本来の私たちがなるべきだった存在にもどる
ことができます。
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.25
あらゆる苦しみ、痛み、悲しみ、嘆きを通り抜けて、痛みを感じなくなり、
本来の自分にもどったとき、私たちはその家＜宇宙意識＞に帰るのです。
本来の自分とは、肉体、感情、知性、霊性の四つの調和のとれた人間であり、
本当の愛は要求もしないし「もし・・・ならば」とも言わないということを
知っている人間です。
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.24
I didn't fully realize it at the time, but the goal of my life was
profoundly molded by this experience - to help produce,
in the next generation, more Mother Teresas and less Hitlers.
by Elisabeth Kubler-Ross
私はその時にはわかっていなかったけれど、
次世代により多くのマザーテレサをうみだし、
ヒットラーを少なくしていくのに貢献した経験が、
私の人生のゴールをより深くしてくれた。
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.23
私の人生で初めて信念が試されることになりました。この信念とは、自分はこの苦しみに耐えるだけの力と勇気を持っているという、内なる深いところの英知と関係がありました。
そして、それは、私たちには自分の耐えられる以上の苦しみは与えられないという信念や認識も含んでいました。そのとき、私は自分が戦うのをやめ、抵抗するのをやめ、戦士であることをやめて、抵抗をただ安らかで積極的な服従（つまりそのことだけにただ「はい」と言うことができること）へと変えるだけでよいのだということに気づきました。
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.22
社会に対する有効な働き・活動は100万の種類に及ぶ。有効な働きを担うため、あなたは貧困の街で無償で働く医師である必要もないし、ソーシャルワーカーである必要もない。あなたが行うことをどういう心持ちでするかが大切であって、あなたの人生における立場で何をしているかは重要ではない。
エリザベス・キュブラー・ロス
As far as service goes, it can take the form of a million things. To do service, you don't have to be a doctor working in the slums for free, or become a social worker. Your position in life and what you do doesn't matter as much as how you do what you do.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.21
もし人々が自分のスピリットに接する事が出来るのなら、感情的にも、身体的にも癒されるであろう。
エリザベス・キュブラー・ロス
If people would get in touch with their spirits, they would be able to heal, emotionally and physically.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.20
自然の営みの中で、人というものは、何かを失うということに直面したとき、ショックを経てそれを受け止めるに至る。
エリザベス・キュブラー・ロス
Any natural, normal human being, when faced with any kind of loss, will go from shock all the way through acceptance.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.19
（人生の）レッスンを学ぶということは少しづつ成熟していくということである。突然今までより幸せを感じたり、豊かになったり、パワフルになるわけではない。しかし、あなたの周囲の世界をよりよく理解し、あなたは自分自身でいる事に平静を保つようになる。人生のレッスンを学ぶことは、あなたの人生を完璧にするという事ではないが、起こった事象が必然的だったという観方をするようになるということである。
エリザベス・キュブラー・ロス
Learning lessons is a little like reaching maturity. You're not suddenly more happy, wealthy, or powerful, but you understand the world around you better, and you're at peace with yourself. Learning life's lessons is not about making your life perfect, but about seeing life as it was meant to be.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.18
他の人々が持っているあなたに対する見解は、あなたのものではなく彼らの問題である。
エリザベス・キュブラー・ロス
The opinion which other people have of you is their problem, not yours.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.17
生きる、そうすればあなたは振り返り、こう言う必要がありません「神様、私はなんて人生を無駄に過ごしたんだろう。」
エリザベス・キュブラー・ロス
Live, so you do not have to look back and say: 'God, how I have wasted my life.'
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.16
死について学んだ者は、恐れたり抵抗するよりも、人生の師となっていく。
エリザベス・キュブラー・ロス
Those who learned to know death, rather than to fear and fight it, become our teachers about life.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.15
どんなに上がったり下がったりしようと、どんな人間の経験にも、かならず意味があります。どんな経験も、ほかでは決して学べないことを教えてくれます。神様は人間に、必要以上の試練をあたえたりしません。
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.14
愛情だけが、唯一私達が所有出来るのものであり、取っておく事が出来、持っていく事が出来るものである。
エリザベス・キュブラー・ロス
Love is really the only thing we can possess, keep with us, and take with us.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.13
がちょうや雁などの渡り鳥は、どのようにして太陽に向かって飛び立つ時が来たということを知るのだろう。誰かが鳥たちに季節を伝えるのだろうか？私達人間はどうだろう。いつ、今こそ進む時が来たと知るのだろう。渡り鳥たちの中にその声があるのなら、私達人間の中にもそれはあるはずである。その内なる声を聴くならば、今こそまだ見ぬ世界に向かう時だと知る事が出来る。
エリザベス・キュブラー・ロス
How do these geese know when to fly to the sun? Who tells them the seasons? How do we, humans, know when it is time to move on? As with the migrant birds, so surely with us, there is a voice within, if only we would listen to it, that tells us so certainly when to go forth into the unknown.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.12
まず、感情を隠さないこと。
思い切り泣いて、絶望の底まで落ちなさい。
大丈夫などと見せかけの強がりはしないこと。
これ以上落ち込めないと自覚したとき、心は静かに浮かび上がっていき、これまで自分を支えてくれていたものに気づくことになるでしょう。
エリザベス・キュブラー・ロス
【金曜日の言葉】Vol.11
嵐から谷を保護してしまえば、溪谷の本当の美しさを見る事は出来ないであろう。
エリザベス・キュブラー・ロス
Should you shield the valleys from the windstorms,
you would never see the beauty of their canyons.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.10
もし人々が自分のスピリット（魂・霊性）の部分に触れる事が出来れば、感情的にも身体的にも癒されるであろう。
エリザベス・キュブラー・ロス
If people would get in touch with their spirits, they would be able to heal, emotionally and physically.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.9
私は、私達が選ぶものについてのみ責任があると信じている。それは生涯にわたるすべての行為、言葉、思いにいたるまで、その選択による結果を受けとめることになる。
エリザベス・キュブラー・ロス
I believe that we are solely responsible for our choices, and we have to accept the consequences of every deed, word, and thought throughout our lifetime.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.8
地球での時間には限りがあり、いつ人生の終焉を迎えるのか知る由もない事を真に理解した時、
私達は、まるで今日が最後の日であるかのように、出来る限りを尽くして生き始める。
エリザベス・キュブラー・ロス
It's only when we truly know and understand that we have a limited time on earth
- and that we have no way of knowing when our time is up,
we will then begin to live each day to the fullest, as if it was the only one we had.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.7
現代の医学が痛み（苦痛）のない人生を提供できる魔法のようになったと思われている。
それは違う。
私が知る人々を本当に癒す唯一のものは、無条件の愛だけである。
エリザベス・キュブラー・ロス
I think modern medicine has become like a prophet offering a life free of pain.
It is nonsense.
The only thing I know that truly heals people is unconditional love.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.6
自分の内にある静かな部分につながり学びなさい、人生の全てには目的があるということを。
そこには間違いはありません。偶然の一致もありません。
全ての出来事は私達がそこから学びを得るために与えられた、祝福に満ちたものです。
エリザベス・キュブラー・ロス
Learn to get in touch with the silence within yourself, and know that everything in life has purpose.
There are no mistakes, no coincidences, all events are blessings given to us to learn from.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.5
私達はそれぞれのレッスンを学ぶために、地球に降り立った。誰もあなたのレッスンが何であるかを伝えることはできない。それを発見するのはあなた個人の旅の一部である。旅の途中で多くのもの、または僅かなものを与えられるが、決して 私達が手に負えないものは与えられない。
エリザベス・キュブラー・ロス
We're put here on Earth to learn our own lessons. No one can tell you what your lessons are; it is part of your personal journey to discover them. On these journeys we may be given a lot, or just a little bit, of the things we must grapple with, but never more than we can handle.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.4
私達全てが学ぶ究極のレッスンは、無条件の愛である。人々に対するものだけではなく自分自身への愛も含む。
エリザベス・キュブラー・ロス
The ultimate lesson all of us have to learn is unconditional love, which includes not only others but ourselves as well.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.3
私達が次の世代の子ども達に伝えなくてはならないことは、命をいただいたその日から、自分の人生に責任があるということ。自分の人生を人類に与えられた最大の贈り物として捉えるか、苦しみとして生きるのか、私達は自由に選ぶことができる。愛情からも恐怖からも選択を創り上げる事が出来る。
エリザベス・キュブラー・ロス
原文
We need to teach the next generation of children from day one that they are responsible for their lives. Mankind's greatest gift, also its greatest curse, is that we have free choice. We can make our choices built from love or from fear.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.2
人々はステンドグラスの窓のよう。太陽が出ている時はきらめくが、暗闇の中では息を潜めている。
内側から光輝くものがあれば、本来の美しさが浮きあがってくる。
エリザベス・キュブラー・ロス
原文
People are like stainedglass windows. They sparkle and shine when the sun is out, but
when the darkness sets in, their true beauty is revealed only if there is a light from within.
Elisabeth Kubler-Ross
【金曜日の言葉】Vol.1
私たちが出逢った真の美しい人とは挫折を知っていて、苦しみを知っていて、もがきながらも進むことを知っていて、失うということを知っていて、どん底から自分の進む道を探し出すことが出来た人達です。これらの人々には、感謝する心、繊細な感性、共感することで人生を理解しようという姿、優しさ、および深い情愛、他の方に対する深い関心があります。美しい人々とは何もせずに生まれる訳ではありません。
by エリザベス・キュブラー・ロス
原文
The most beautiful person we have known are those who have known defeat, known suffering, known struggle, known lost, and have found their way out of the depths. These persons have a appreciation sensitivity and an understanding of life that fills them with compassion, gentleness, and a deep loving concern. Beautiful people do not just happen.